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          刷牙時,牙膏到底要不要沾水?很多人都做錯了… 可惱嘉友收錄

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          掃一掃!刷牙時,牙膏到底要不要沾水?很多人都做錯了…   可惱嘉友收錄掃一掃!
          人氣:-發表時間:2017-09-25 10:45【

          1.jpg

          一、刷牙要不要沾水

          有人說

          把牙刷沾濕,再擠上牙膏

          一刷牙,馬上滿嘴的泡沫

          會讓自己誤認為刷牙很久了


          其實,刷牙是否沾水

          你自己高興就好

          或者說,沾水后泡沫更豐富

          更有助于清潔牙齒

          但個別脫敏和美白牙膏的成分

          遇水后會快速分解,不宜沾水

          2.jpg

          二、刷牙、沾水、漱口哪個先?

          有人問

          刷牙、沾水、漱口哪個先?

          這個,你們開心就好…

          能按時準時保質保量地刷牙

          已經謝天謝地了

          刷牙時間要有保障

          正確的刷牙時長

          應該是在2-3分鐘左右

          3.jpg


          三、刷牙時的水溫

          人的牙齒適宜在36.5度左右的溫度下

          進行新陳代謝

          如果經常的一冷一熱刺激牙齒

          就會導致一些牙科疾病

          所以用溫水來刷牙

          可以保護好口腔和牙齒

          4.jpg


          四、飯后也要刷牙

          早上刷牙、睡前刷牙是每個人的習慣

          可除了這些時候外

          中午飯后最好也要刷牙的

          5.jpg


          次數有點多?

          只要刷牙的方式正確、溫和

          不要過分刺激到牙齦

          是沒問題的

          如果中午實在不方便刷牙

          用漱口水漱口也是可行的

          6.jpg

          看了這么多

          千萬記得要保護好牙齒

          畢竟牙好胃口才好!


          來源:牙科先鋒

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